Whey Protein – As melhores marcas do mercado


Não só em comunidades no orkut, como também em fóruns relacionados ao assunto, sempre vejo a galera com dúvida em qual o melhor Whey Protein, por isso, como já há algum tempo eu treino, e já experimentei as principais marcas, vou relacionar e fazer um comparativo com as três melhores marcas de whey protein na minha opinião.

Não vou incluir nessa lista as melhores Whey Protein isoladas, por causa do seu alto custo se comparado às outras, mas se tivesse que citar qual a melhor, com certeza seria a Whey da VP2 (<- clique para mais informações).

Irei incluir na lista as três marcas quem tem seu custo médio mais próximo uma da outra. Seriam elas então.

As melhores Whey Protein concentradas

Em primeiro lugar:
Essa faz jus pela posição, e ao contrário do que vemos muito na área de suplementos, ela não é só marketing não, é de excelente qualidade e já foi eleita em 2005, 2006 e 2007 como a melhor Whey do mundo.
Estou falando da 100% Whey Protein Gold Standard da Optimum.
Em cada dose (medidor de 30,4g) ela vem com 24g de proteína de alto valor biológico e de excelente absorção.

Seu valor médio em sites que pesquisei para esse artigo, é de R$ 205,00 o pote de 943gr

Em segundo lugar fico com a Whey da Designer:
Em questão de sabor é a melhor, sem sombra de dúvida, principalmente a de morango.
Mas eu não ligo muito pra sabor não, já que tomo a albumina da Salto’s com água,
e não existe suplemento com gosto pior.
A cada porção de 24g, ela contém quase 18g de proteínas e somente 2g de carboidratos.

A média de valor gira em torno de R$ 170,00 o pote de 960g

Terceiro lugar: 100% Whey da EAS
Uma ótima opção também e com boa quantidade de proteína por dose.

Das três pesquisadas, essa tem o menor preço, seu valor médio é de R$ 190,00 o pote de 900gr.

Os critérios que eu adotei para avaliar e eleger quais ficariam nas respectivas posições, foram:
Qualidade do produto, evolução durante o período de uso, quantidade de proteína por dose e melhor absorção, resumindo, melhor custo x beneficio.
Outras duas marcas importadas que merecem destaques, são ás: Iro Tek e Nature’s Best.
Caso vocês venham me perguntar qual marca das nacionais eu indicaria, creio que aqui no Brasil quem está um passo a frente, é a Probiótica, mas se comparada às importadas, tem muito que evoluir.

A maioria das nacionais faz troca iônica na produção da Whey, deixando a com Ph muito ácido e com isso perdem partes das suas propriedades funcionais (peptídeos) no processo de extração. Algumas são tão ácidas que deixam o Ph do sangue ácido, isso impede a captação e absorção de minerais e nutrientes como por exemplo o cálcio.
Algumas whey usam ácido fosfórico e soda cáustica para soltar os fragmentos da proteína de Whey das resinas.
Essas resinas são usadas para atrair e separar a gordura e a lactose da proteína, tudo isso se torna uma processo químico.

Por isso dou preferência pelas importadas, não só pela qualidade da proteína, mas pelo processo de produção, já que as citadas acima, eles informam que usam o processo de ultrafiltração e microfiltração, tornando o produto mais natural.

Outras marcas de Whey Protein que indicamos

Se tiver alguma dúvida, utilize o formulário abaixo para perguntar:

Qual a melhor marca de Whey Protein concentrada ?

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195 comentários

  1. Peter Food, excelente marca e um otimo custo beneficio

  2. Total Whey da Gold Nutrition

  3. O whey da Salto’s é boa???

  4. to com um tal de explosion whey protein, é bom isso??

    CNC

  5. whey protein da neu nutri é bom?

  6. Moçada, a melhor Whey é a Platinun Hydro Whey da ON, e a Ultra Iso Whey da Universal.

  7. Concentrada provavelmente é a da ON, mas isoladas com certeza é a VP2 da AST Sport Science e Isopure da nature's Best !!!

  8. gostaria de saber se o carnivor que é da proteina da carne e o whey protein gold que é da proteina do leite qual é melhor e se os dois tem os mesmos valores nutritivo eu estou tomando o carnivor nunca tomei nada comecei agora a treinar e um personal amigo me disse para tomar esse mais fico vendo todo mundo falar só em whey estou na duvida qual é melhor
    desde ja agradeço sua resposta obrigado

    • Willian, a proteína da carne é uma das com maiores valores biológicos e melhores absorvidos pelo corpo. Os fisiculturistas estavam vendo que os resultados estava sendo muito melhores com essa proteína. Mas outra coisa que ele observaram é que junto com os resultados o percentual de gordura estava subindo também, o que eles pensaram? Vamos isolar a proteína da carne tirando a gordura contida nela. Então se vc tiver condições de arca com o CARNIVOR seus resultados serão muito melhores do que com qualquer outro tipo de proteína.

      Desculpe se não conseguir passar oque vc queria.

  9. A maior quantidade de aminoácidos do Carnivor e seu percentual zerado de gordura, além de ter creatinina (3g/dose) são algumas das vantagens do produto em relação ao Whey, mas o custo-benefício ainda deixa o whey um passo a frente.

    Sem falar que o Carnivor é exclusivo da MuscleMeds, ou seja, não há alternativas baratas de se obter uma proteína semelhante, em pó, da carne. Só comendo carne e “ignorando” a sua gordura.

    O ideal seria ter um revezamento entre as duas proteínas.

  10. A whey da midway é boa?

    • Fábio, qualquer produto da midway é ruim. Caso o dinheiro seja “curto” destaco a NEO NUTRI E PROBIÓTICA. Caso tenho condições financeiras destaco a UNIVERSAL OU OPTIMUM.

  11. Sou uma magra “falsa”.
    Num geral sou extremamente magra, pernas e braços mto mto finos, porém, tenho problema genético mesmo de acúmulo de gordura na barriga. Não chego a ser barriguda, mas o formato já não é 100%.
    Então meu objetivo é emagrecer nesta região, e ganhar massa muscular no restante, sem muitos exageros, é claro… Como perco peso muito fácil, perco também muita massa muscular…quero ficar saradinha, definida, e ganhar um pouco de massa, principalmente no bumbum e pernas.

    Neste caso, qual o Whey Protein indicado? Apesar da sua explicação sobre a diferenciação, não consegui entender qual o indicado para cada caso, para facilitar a escolha.

    Também preciso saber se devo beber antes ou depois do treino, e aceito todas as dicas que puder me passar…OBRIGADÍSSIMA!!!

    • Para seu caso, qualquer uma da citadas aqui no artigo…indicado para tomar depois do treino. Quanto outras dicas em relação a alimentação adequada, treinos, temos centenas de artigos aqui no site onde explico detalhadamente, inclusive como tomar cada suplementos. Leia, irão te ajudar muito.
      Abraços.

  12. Gostaria de saber se eu colocar o whey nas minhas receitas (bolo, panquecas, biscoito, etc), se minha filha de 08 anos pode consumir esses alimentos (ela faz muay thay comigo e a alimentação dela não é das melhores. Come pouco e geralmente tem anemia – que é acompanhada por médico). Tb tenho dúvida quanto ao consumo do whey durante a gestação. Devo para de consumir quando engravidar? Obrigada!

  13. Não tem o da Isopure :(

  14. Cadê a LABRADA? O Whey/Hiperprotéico dela passa por cima de todos esses aí, 60 gramas de proteína (ProV 60) por dose, tendo compostos de mais outros 4 tipos de proteína, sendo parte time-release.

    • No seu próprio comentário já está a resposta para sua pergunta… Pro V60 está em outra categoria, proteínas de absorção lenta…onde falamos de caseínas aqui no site, listamos a Pro V60 entre as melhores.. Essa lista é apenas de whey protein concentrada..

  15. Carlos, boa boite. Muito bom o seu artigo. Tenho algumas dúvidas, se for possível você responder.

    Vou voltar a treinar natação (manhã) e musculação (tarde), e comprei Whey, BCAA e Maltodextrose. Eu preciso tomar antes e depois dos dois treinos (manhã e tarde)?

    Não tenho muitos recursos, quais seriam as melhores marcas de Whey e BCAA – totalizando aí uma gasto em torno de R$150 a R$180? A maltodexrose acredito que não tenha muita relevância.

  16. Boa Noite!
    Me indicaram a whey da spartacus, acabei comprando a isolada! Alguém conhece a marca?

  17. Sim, faço boas refeições ao longo do dia, com proteínas (ovos, atum, frango e etc.) e carboidratos (pães, cereais e oleaginosas, frutas e verduras). Então não seria necessário tomar uma suplementação antes dos treinos – mesmo academia, que treino mais pesado?

    E posso tomar whey e malto depois dos dois treinos? Não fica muito excessivo?

    Pretendo treinar natação pra uma queima de gordura e academia pra ganhar massa e definir.

    Valeu e abraços.

  18. A empresa de suplemento X-Pharma colocou no mercado a Whey Micellar NO2, produtor que traz 53g de proteína em uma porção de 60g, ou seja, temos aí que, na porção diária recomendada, mais de 80% será de proteína. Vocês do site poderiam analisar e postar algo sobre esse produto que apresenta também um baixo custo em relação aos demais de sua categoria? Obrigado.

  19. Olá Carlos;
    Tirei muitas dúvidas aqui no seu blog; nota 10.
    SO queria saber sua opinião sobre minha dúvida;
    Nunca tomei suplemento, porém queria tomar
    O Whey Protein; *
    De qual marca seria mais indicado?
    No meu caso que nunca tomei suplemento; *
    Tenho 17 anos, quase 18.
    Altura: 1,60
    Peso: 51 Kg.
    Agradeço desde já.
    Um Maravilhoso Dia.

    • Olá Deborah, qualquer marca mencionada aqui no artigo, Optimum, Designer, EAS..essas importadas, das nacionais: Probiótica e top whey 3w da max titanium, essas duas são confiáveis e passaram nos testes de laudos em laboratórios.

  20. Olá Carlos, parabéns pelo blog, depois que o descobri não fico mais sem visitar. Me dê sua opinião sobre o seguinte: Alguns suplementos vêm escrito: matéria-prima importada, decerto embalados no Brasil, essas estão à frente das marcas nacionais? O que você acha da marca Cyberform. Cara, malho a um ano e estou desempregado, então esta difícil pra mim adquirir produtos caros e os dessa marca estão super em conta. Outra dúvida: confia na albumina em comprimidos mastigáveis? Desde já agradeço a atenção.

    • Tá difícil comprar suplementos nacionais Maykon, alguns laudos feitos por um logista tem mostrado que várias marcas estão com produtos adulterados. A quantidade de proteínas é bem menor que o informado, alias, pesquise no google pela marca que perguntou e o laudo dela…terá sua resposta. Eu não conheço essa marca…tente através dos laudos informados ver qual a mais confiável.

  21. Olá, primeiramente gostaria de parabenizar pelo blog muito bom e nos ajuda a nos informarmos a respeito de muita coisa…
    Estou treinando já fazem 4 meses e venho emagrecendo por livre e espontânea vontade do meu corpo, pedi glúteo , pernas e abdômen ( nunca fui gorda tinha um corpo bem legal, bumbum grande e pernas grossas) e acabei ficando encabulada com isso tudo ! enfim resolvi então começar a tomar um Whey Protein para ganho de massa muscular pois eu gosto do meu corpo e não quero perder o que já tenho e sim acrescenta ! Qual você me indicaria, um bom e eficaz !!!! Obrigadaaaa beijinhuus

  22. steel nutrition, alem de ter uma boa tabela nutricional, tambem tem o laudo na internet, marca boa estou tomando whey dessa marca faz temp e não tenho do que reclamar

  23. Olá, queria tirar uma dúvida com vc? Não entendi a diferença entre a Whey Protein Isolate do resto… como assim “isolate”? Meu caso é o seguinte. Sou magra e não quero engordar. Mas estou fazendo 34 e as coxas começando a ficar flácidas. Não quero emagrecer nem engordar, só quero minhas pernas bem definidas e ainda vou começar a malhar…kkk… Queria saber se eu preciso de dieta, ou se somente o suplemento com treino resolve. É bom falar que em regra me alimento bem. Outra coisa, tomo só o Whey Protein ou mais alguma coisa? Obrigada

  24. Carlos vc poderia me informar sobre o ultimate 5 whey protein da probiótica, tbm poderia ser uma boa opção?

  25. Me indicaram o whey isolado da dymatize, como sendo um dos melhores. Teria como me ajudar, me mostrando com seria o melhor?

  26. O whey proteín da pride suplements é bom ?

  27. Comprei um whey da Pride Suplements sob recomendação de um personal por 150.00 .Gostaria de saber se essa marca é boa e se o custoXbeneficio vale a pena .

  28. gostaria de saber sobre o Total Protein da DNA se é bom ou não ?

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