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Con-cret, suplemento de creatina: Benefícios e como tomar

O Con-cret é um revolucionário suplemento a base de creatina que melhora a performance física e promove os ganhos de massa muscular. Veja também os relatos.

Con-Cret suplemento

Creatina Con-cret da Promera Sports se caracteriza o original cloridrato de creatina altamente puro, HCI. Exclusivo por se resumir de tecnologia Micro Dosagem, as pessoas têm possibilidade atual de consumir doses embasando no próprio peso e intensidade ao treinar.

Con-cret acaba com a exigência da fase de carregamento de peso ou da bicicleta. E não existem efeitos colaterais adversos na situação de ingerido como recomendado.

Con-cret se caracteriza o futuro da creatina. E é produto direcionado aos homens e mulheres que procuram otimizar o desempenho em treino. Auxilia na construção da massa muscular, otimizar resistência, e acelerar recuperar os músculos.

Mecanismo de ação referente à suplementação com creatina

A suplementação de creatina torna maior a disponibilidade de fosfocreatina, CP, otimizando a bioenergética celular em relação ao sistema ATP-CP, o sistema inicial para fornecer energia associado com atividades de alta intensidade. Dentre tal classe de atividades, há esportes sendo exemplo o treinamento com cargas, a musculação.

Ainda crossfit, ou qualquer mais treino que possua alta intensidade e sejam presentes intervalos para recuperação, sendo exemplo exercícios estilo HIIT. A suplementação de creatina ainda otimiza a circulação de fosfatos de alta energia e pode otimizar a capacidade aeróbica e anaeróbica.

Benefícios de creatina Con-Cret

A questão de se associar os benefícios de suplementação e creatina, simultaneamente em que se aliviam seus efeitos colaterais induziu a indústria e cientistas a procurar opção inteligente. Uma alternativa que fosse possível oferecer para atletas de alto nível a solução permanente.

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E foi desta procura que caracterizou nova molécula poderosa, cloridrato de creatina. Tal molécula tem presença em determinados poucos produtos pelo mercado americano, sendo o de maior conceituação deles creatina CON-CRET, creatina hidroclorizada, que então tem disponibilidade no país.

De acordo com os pesquisadores, a composição desta nova molécula, sal creatina cloridrato, com presença em creatina CON-CRET, transformou a creatina 40 vezes mais solúvel na água, em comparação com creatina monohidratada padrão.

Isto significa que uma dose de 5 a 10 g da creatina monohidratada precisaria em torno de 400 a 600 ml da água para que fosse inteiramente solubilizada.

E a idêntica dose da creatina hidroclorizada necessitaria de 21 ml da água. Desta maneira, é preciso inferior dosagem de creatina CON-CRET para alcançar idênticos resultados que creatina monohidratada, creatina padrão.

E, parte inferior do suplemento consumido terá eliminação por meio de urina, o que também representa que menos substâncias terão processamento nos próprios rins e no próprio fígado, em potencial reduzindo probabilidades em relação à sobrecarga destes órgãos.

Em outro âmbito, estudo no processo de publicação indica resultados importantes de desempenho e resultados ainda de maior importância sobre a composição corporal em estudo que fez avaliação de efeitos de creatina HCI, creatina CON-CRET, em comparação com creatina monohidratada.

Tal estudo foi imaginado com base em rotinas de utilização dos suplementos típicas dos atletas amadores, assim, indivíduos comuns que fazem prática da atividade física, e não direcionado de modo exclusivo à realidade da suplementação dos atletas profissionais.

Desta maneira, a creatina CON-CRET faz marcação da própria chegada para mercado do Brasil com promessa de melhora do desempenho e hipertrofia com definição dos músculos, assim, liberta do inchaço e mais efeitos colaterais.

Se o exclusivo empecilho para ingerir creatina se resumia efeitos negativos de creatina monohidratada, o sinal é de tranqüilidade, já que terminam agora.

Leia também: Creatina Universal – Análise e relato

Como tomar a creatina Con-Cret

A creatina con-cret não necessita ser ciclada. Assim, não é necessário passar pelas fases em consumi-la e nem mesmo fases da saturação ou sobrecarga, como é ação comum em suplementação usando creatina monohidratada. E, tal suplemento é de bem mais fácil absorção, sendo de necessidade dose inferior, para o idêntico efeito.

Assim, a dose da creatina con-cret a ser ingerida ao dia é em torno de 1,5 g, portanto, quantidade inferior a um terço da dose padrão de creatina monohidratada, que se caracteriza 5 g em fase de manutenção, portanto, fase de não-saturação.

E para seu consumo, isso na situação de tomar, não há um momento ideal. Na realidade, é possível tomá-la quando pensar de maior conveniência. Vários indivíduos preferem ingerir com alimentação pré ou pós-treino.

Em relação ao produto creatina con-cret, 48 doses, de Promera Sports, a recomendação de utilização para adultos se caracteriza: como suplemento dietético ingerir de 30-45 minutos anteriormente ao treino, com em torno de 118-177 ml da água ou suco.

Con-Cret pode ser ingerido com estômago vazio ou com alimentação, ou em mistura com proteína. Em relação ao treinamento normal, 1 dose por 45 kg do peso corporal é a medida. Para treinamento intenso, de 1 a 2 porções por 45 kg do peso corporal. Para dias de folga é possível ingerir 1 dose por 45 kg do peso corporal para auxiliar em recuperar músculos.

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Efeitos colaterais

Não existem efeitos colaterais adversos quando ingerido como dirigido. É importante consultar médico ou prestador de cuidados de saúde anteriormente ao uso deste ou qualquer suplemento dietético ou ao início de programa de atividades.

É essencial não exceder a dose de recomendação. E manter a hidratação ideal ao utilizar. Se gestante ou amamentando, consultar o profissional da saúde anteriormente ao uso.

Relatos

Como esse suplemento chegou a pouco tempo no mercado brasileiro, pedimos aos leitores que estão utlizando ou já utilizaram, deixar um relato do Con-Cret falando dos seus resultados e efeitos. Por favor utilizem a área de comentários abaixo.

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