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Suplementos

5 suplementos para tomar, mesmo que você não esteja treinando

Alguns suplementos, podem fazer um efeito muito positivo no corpo, mesmo que você não esteja treinando. Veja 5 deles, neste artigo! Não dá para sermos radical em termos de treino. Em alguns casos, temos que ficar afastados dele, mesmo contra a nossa vontade. Isso pode ocorrer por diversas razões. Não cabe aqui, exaltá-las. Porém, neste período em que ficamos sem …

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5-HTP – Para que serve, benefícios, contraindicação e efeitos colaterais

A substância 5-HTP tem apresentado excelentes resultados no controle do apetite e emagrecimento, além da redução de estresse e ansiedade. O mal estar pode funcionar de maneira cíclica. Quando você percebe que não consegue perder peso, fica em baixo astral. O que acontece depois disso? Tenta afogar as mágoas comendo coisas que não fazem bem à saúde. E ao invés …

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Como os aminoácidos interferem na questão hormonal?

A utilização de diferentes formas de aminoácidos, pode fazer com que tenhamos uma otimização de toda a questão hormonal. Veja agora como os aminoácidos interferem e estimulam a questão hormonal do corpo. Uma dieta equilibrada, que contenha todos os nutrientes necessários, faz com que o corpo funcione da melhor maneira possível. Neste sentido, quem treina visando a hipertrofia, o emagrecimento …

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Betaína HCL – O que é, para que serve, benefícios, efeitos colaterais e contraindicações

Durante anos o cloridrato de betaína foi utilizado no tratamento de algumas doenças e distúrbios do organismo. Novas pesquisas vem mostrando que ela pode proporcionar ainda outros benefícios ligados ao ganho de massa muscular. A sua utilização para o combate de doenças cardíacas e ósseas tem sido amplamente incentivado e utilizado ao longo dos anos. Ela passa agora a ganhar espaço …

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Creatina Max Titanium – Para que serve, benefícios e como tomar

Será que a creatina da Max Titanium é boa? Pelos relatos dos leitores sim! Veja sua composição, benefícios, dose recomendada, preço e onde comprar. A Creatina da marca Max Titanium é uma das mais procuradas no mercado, e é conhecida por ter um excelente custo benefício. Por isso, vamos falar um pouco sobre ela. Sabemos que para conquistar um corpo …

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Quem toma suplementos pode tomar cerveja ou outras bebidas alcoólicas?

Bebidas alcoólicas sempre são um tema polêmico no que se refere a musculação e a hipertrofia. Veja a relação da ingestão de suplementos e o uso de bebidas alcoólicas. Álcool e musculação nunca tiveram uma relação boa. Desde que a ciência começou a estudar elementos ligados ao desempenho humano, ficou claro que o álcool em grande quantidade prejudica muito. Por …

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Suplemento Turkesterone, saiba para que serve, benefícios, manipulado e onde comprar

Todas informações sobre o suplemento Turkesterone, o que é, seus benefícios e indicações, efeitos colaterais e como tomar corretamente. Esse suplemento, apesar de não ser muito conhecido, já tem algum tempo no mercado. Ela foi descoberto antes da década de 60, mas só agora o lado ocidental do globo está descobrindo as suas propriedades. Muitos já estão fazendo uso do …

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L-Glutamina da Growth Supplements

No intuito de oferecer uma melhor recuperação muscular pós-treino, a glutamina se tornou um suplemento altamente reconhecido. Veja agora mais informações da L-Glutamina da Growth Supplements. Indispensável para o metabolismo de um corpo saudável, a glutamina tem importantes funções tanto para quem treina intensamente quanto para quem busca apenas uma rotina mais saudável. A glutamina ou l-glutamina da Growth Supplements …

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BCAA da GrowthSupplements

Combinação de aminoácidos presente no BCAA é perfeita para quem busca os melhores resultados nos treinos, principalmente em relação à recuperação muscular. Na construção de um corpo mais forte e bonito, a presença de aminoácidos de boa qualidade é fundamental, já que são eles que as fibras musculares sejam reconstruídas, depois dos estímulos do treino de musculação. Com isso, quanto …

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The Curse suplemento pré-treino – Seus efeitos, como tomar, colaterais e relatos

The Curse, fabricado pela Cobra Labs, é um suplemento pré-treino que fornece uma quantidade bem alta de energia para o treino. O suplemento é indicado para pessoas que já utilizam ou utilizaram outro suplemento de pré-treino por ser muito potente. É recomendado também para pessoas que praticam treinos mais pesados e intensos. O The curse é um dos pré-treinos mais …

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